Pour remercier les élèves qui m’ont accompagnée cette année et permettre à chacun de tester un nouveau cours. Faites circuler svp…

Pratiquer en groupe décuple les sensations de plénitude sur le tapis

Chers yoginis, il n’y aura pas de cours jeudi 25 et vendredi 26 Mai.

Il n’y aura pas de cours le 28 Avril, ni le 1er Mai bien sûr ! Mais vous pouvez venir tous les autres jours de la semaine.

Le cours du vendredi passe désormais à 12h30 au lieu de 12h45, relayez l’information à vos amis svp.

3 en 1 :MAÎTRISE du souffle et de l’équilibre, ÉTIREMENTS du muscle psoas et des jambes, FORCE dans les bras.

Il n’y aura pas de cours le vendredi 17 Mars pour cause de formation.

Bonne nouvelle, le cours du mardi est de nouveau libre ! Vous pouvez désormais choisir le jour de votre choix pour pratiquer le yoga pendant la pause de midi.

Les cours en général couvrent les niveaux débutants à avancés. Les groupes sont homogènes, le petit nombre de participants en garantit l’attention que je porte aux besoins de chacun.